Никогда не пользовался, если честно. Но видел, что у родителей есть тоже такой. Думаю, что помогают, но только при комплексном подходе. И еще все зависит от качества. В любом случае, нужно сначала определить причину болей в спине  и хорошо бы, чтобы ваш лечащий врач назначил вам лечение. Может витамины нужно проколоть или нпвс понадобятся. Я через интернет заказал себе аппликатор кузнецова. Нужно, кстати, обновить статус на Где посылка https://gdeposylka.ru/courier/sdek  и посмотреть на каком этапе он уже находится. Очень хорошая вещь. Это я про аппликатор и сайт тоже отличный.